上海生まれの練功（れんこう）教室
ラ・ホール富士で、練功教室が開かれています。黄河の流れのような、ゆったりした中国音楽にのって体を動かします。
練功は、上海で生まれた体操です。腹式呼吸が決め手で、運動の動作は血液の流れを正常にしますから、まさに健康体操そのもの。 習っている皆さんの動作は、まだぎこちないのですが、肩こりが治ったとか、最近調子がいいという声もちらほら。ストレス解消にも、とてもいいとか。
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合気道の寒げいこ
ちまたで、スキーだスケートだと騒いているのをしり目に、日本古来の武道で地道に頑張っているのが、富士合気道教室の皆さん。
まだ、できたてのホヤホヤで、人数も大人5人、子供6人くらいの少数精鋭。人数の少ない分だけけいこ量はたっぷり。
合気道の大きな特徴は、ほかのスポーツと違って試合がないということ。だから一人一人の自覚がとても大切だとか、けいこは、毎週日曜日に富士柔剣道場で。ちょっと、のぞいて見ませんか。
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