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【広報ふじ平成3年】シリーズ　家庭看護のコツ

その6
　
　夏は、元気な人でも食欲が落ちます。さっぱりしたものや冷たいものだけでは、夏バテが心配。食欲がでるためのひと工夫。
1．香辛料を使ったり、いためものに酢を加えるとおいしい。
2．いつもの料理に彩りを添えて、見た目を美しく。
3．果物は、水分と糖分がいっぱい。食事の前は控え目に。

相談は…保健婦人センター　電話64-8992
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