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インフルエンザの流行する時期が近づいてきました。流行を防ぐため、「うつらない」「うつさない」を心がけ、家庭や学校、職場などで、感染の予防と拡大防止に努めましょう。

●どのような症状が出るの？
せき、鼻水、喉の痛みに加え、38度以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛など、全身に症状が出ることが特徴です。特に、乳幼児や高齢者、持病のある人、妊娠中の女性は重症化しやすいため、注意が必要です。

●どうしたらインフルエンザを予防できるの？
（1）流行前の予防接種
発症の可能性を低くします。発症した場合でも重症化防止に有効です。
（2）小まめな手洗いなど
外出後や食事前には、石けんなどを使って丁寧に手洗いをしましょう。アルコール製剤による手・指の消毒も効果的です。
（3）ふだんの健康管理
日ごろから十分な栄養と睡眠をとり、体の抵抗力を高めておきましょう。
（4）適切な湿度の保持
空気が乾燥すると、喉の粘膜の防御能力が低下します。室内では、50〜60％の適切な湿度を保つことが効果的です。
（5）人混みを避ける
流行する時期には、なるべく人混みを避けましょう。また、混み合う場所では、不織布（ふしょくふ）製マスクなどを着用しましょう。

●インフルエンザにかかってしまったら？
▼早目にかかりつけの内科・小児科で受診しましょう。
▼安静にして休養をとりましょう。特に睡眠を十分にとることが大切です。
▼発汗などによる脱水症状を防ぐため、水分を十分に補給しましょう。
▼周りの人にうつさないために、せきやくしゃみなどを人に向けて発しないことや、不織布製マスクの着用を心がけましょう。
▼熱が下がっても数日間は、ウイルスが体内に残っています。混み合う場所への外出は控えましょう。

●インフルエンザの流行時期
下のグラフは、平成29・30年度の定点医療機関（県により定められた県内全体139か所と富士保健所管内15か所の内科･小児科）の1医療機関当たりのインフルエンザ患者数です。流行開始の目安とされている報告数は1で、10を超えると注意報レベル、30を超えると警報レベルになります。
国内では例年12〜3月が流行時期ですが、平成30年度の富士保健所管内では、12月中旬に流行開始となり、12月下旬に注意報レベルを超えました。その翌週には警報レベルを超え、比較的短期間のうちに警報レベルに達しました。
流行のピークは毎年異なるので、早い時期から対策をして、感染の予防と拡大防止を心がけましょう。
-図表あり-
（図表説明）感染症動向調査定点当たりのインフルエンザ患者数

※年末年始は定点医療機関の休診日が多くなるため、患者数の集計が少なくなっています。

申し込みは必要ありません。直接、市内医療機関で予防接種を受けてください。
■子ども
対象／市内に住民登録がある、満1歳〜高校3年生相当年齢の人
接種期間／10月1日〜令和2年2月29日
持ち物／母子健康手帳、保険証など年齢と住所を確認できるもの
公費負担／1回の接種につき、1,000円を助成
公費負担回数／1〜12歳：2回　13歳以上：1回
■高齢者
対象／市内に住民登録がある65歳以上、または60〜64歳で心臓・腎臓・呼吸器の機能や、ヒト免疫不全ウイルスによる免疫機能の障害（身体障害者手帳1級程度）がある人
接種期間／10月1日〜令和2年1月31日
持ち物／保険証や運転免許証など、氏名と年齢、住所を確認できるもの
公費負担回数／1回
自己負担／1,650円（生活保護受給世帯の人は無料）
?委託契約をしていない施設や市外の医療機関で接種する場合、料金の全額が自己負担になることがあります。
?入院・入所など、やむを得ない事情で、市外での接種を希望する人は、「接種依頼書」が必要です。事前に、健康政策課にご連絡ください。

予防接種の助成に関する問い合わせ／健康政策課（フィランセ内）電話　64-9023　ファックス　64-7172

問い合わせ／保健医療課　電話　55-2739　ファックス　53-5586