●どのような症状が出るの?
風邪の症状である、せき、鼻水、喉の痛みに加え、38度以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛など、全身に症状が出るのが特徴です。特に、乳幼児や高齢者、持病のある人、妊娠中の女性は重症化しやすいため、注意が必要です。
●インフルエンザの予防方法は?
(1)流行前の予防接種
発症の可能性を低くします。発症した場合でも重症化防止に有効です。
(2)小まめな手洗い・うがい
外出後や食事前には、石けんなどを使って丁寧に手洗いをしましょう。うがいや、アルコールによる手・指の消毒も効果的です。
(3)ふだんの健康管理
日ごろから十分な栄養と睡眠をとって、体の抵抗力を高めておきましょう。
(4)適切な湿度の保持
空気が乾燥すると、喉の粘膜の防御能力が低下します。室内では、50〜60%の適切な湿度を保つことが効果的です。
(5)人混みを避ける
流行する時期には、なるべく人混みを避けましょう。また、混み合う場所では、不織布(ふしょくふ)製マスクを着用しましょう。
●インフルエンザにかかってしまったら?
▽早目にかかりつけの内科・小児科で受診しましょう。
▽安静にして休養をとりましょう。特に睡眠を十分にとることが大切です。
▽発汗などによる脱水症状を防ぐため、水分を十分に補給しましょう。
▽周りの人にうつさないために、せきやくしゃみなどを人に向けて発しないことや、不織布製マスクの着用を心がけましょう。
▽熱が下がっても数日間は、ウイルスが体内に残っています。人混みへの外出は控えましょう。
●インフルエンザの流行時期
左グラフは、平成25・26年度の定点医療機関(県により定められた県内全体139か所と富士保健所管内15か所の内科・小児科)の1医療機関当たりのインフルエンザ患者数です。流行開始の目安とされている報告数は1で、10を超えると注意報レベル、30を超えると警報レベルになります。昨年度は例年より流行の開始が早く、年末年始に患者数が急増したため、医療機関が大変混雑しました。予防と拡大防止を心がけましょう。
※年末年始は定点医療機関の休診日が多くなるため、患者数の集計は少なくなります。
- 図表あり -
(図表説明)内科・小児科の定点1医療機関当たりのインフルエンザ患者数(グラフ)
【問い合わせ】
保健医療課
電話:55-2739 ファクス:53-5586