放課後児童クラブ指導員（富士第二小学校区） 子育て支援課 電話 55-2731
第26回 富士市青少年の船スタッフ 社会教育課 電話 55-2873
第24回 国民文化祭・しずおか2009 創作ミュージカル出演者 文化振興課 電話 55-2874
第16回富士山麓ブナ林創造事業参加者 環境保全課 電話 55-2773
個人参加公共施設見学参加者 広報広聴課 電話 55-2736
野菜や花などを栽培するためのファミリー農園を貸し出します 農政課 電話 55-2781
富士市図書館協議会委員 中央図書館 電話 51-4946
認知症・介護予防情報
日常生活の中で身体を動かそう！
身体を動かすことは筋肉や脳、心によい影響を与えます。運動の時間をつくらなくても、日常の少しの工夫で活動量をふやすことができます。
・買い物に行くときは徒歩か自転車で、遠回りをする。車で行っても遠くの駐車場にとめる。
・なるべく階段を使う。エレベーターを使うときは手前でおりて、1階分だけでも階段を使う。
・テレビやビデオはリモコンを使わず、直接本体を操作する。
・家事をするときは電化製品に頼らず、ふき掃除や手洗いでの洗濯をする。
このように、少し不便でも一昔前のような生活をすることがポイントです。無理のない範囲でお試しください。
【介護予防事業に関する問い合わせ】
富士市高齢者地域包括支援センター（フィランセ2階）電話 66-3405
富士市 FUJI CITY Official Site
