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7月の献血　　社会福祉課　内線　2312

第58回国民体育大会『NEW!!わかふじ国体』開催決定記念講演会　参加者募集　　国体事務局　内線　2827

センター婦人がん検診　　保健女性センター　電話　64-8992

国民年金保険料の申請免除制度について　　国民年金課　内線　2264

　食中毒が発生しやすい季節になりました。楽しい家庭の食卓から食中毒を予防するために、「家庭でできる食中毒予防の6つのポイント」を紹介します。

ポイント1　食品の購入
・表示のある食品は、消費期限などを確認し、購入しましょう。
・肉、魚、野菜などの生鮮食品は新鮮なものを購入しましょう。
・肉汁などの水分が漏れないようにビニール袋などに分けて包みましょう。
ポイント2　家庭での保存
・冷蔵庫は10℃以下、冷凍庫は-15℃以下に維持することが目安です。
・詰め過ぎに注意し、早目に使い切るようにしましょう。
ポイント3　下準備
・手をよく洗いましょう。
・ラップしてある野菜やカット野菜もよく洗いましょう。
・生肉や魚を切った後の包丁やまな板は、洗ってから熱湯をかけましょう。
・冷凍食品の解凍は、冷蔵庫内や電子レンジ、流水で解凍し、すぐ調理しましょう。
ポイント4　調理
・加熱する食品は、十分に加熱しましょう（中心温度75℃で1分間以上加熱する）。
ポイント5　食事
・食卓に着く前に手を洗いましょう。
・調理前の食品や調理後の食品は、室温に長く放置してはいけません（食中毒の原因菌は、常温でも増殖します）。
ポイント6　残った食品
・残った食品は、早く冷えるように浅い容器に入れて保存しましょう。
・温め直すときも十分に加熱しましょう。
・ちょっとでも怪しいと思ったら、食べずに捨てましょう。

問い合わせ　保健女性センター電話64-8994　富士保健所電話65-2154

これだけはぜひ知っておいて
今回からシリーズで国民年金についてお知らせします。
納付期間は25年以上
　老後や一家の働き手が亡くなってしまった場合、病気やけがで障害者になって働けなくなった場合など、その後の生活設計に公的年金制度は欠かすことができません。その基礎となるのが国民年金です。
　若いころ「年金なんてまだまだ先の話」と言っていた人も、いざ年金をもらう年齢になって「納付期間が足りないから年金はもらえません」ということになったら大変です。
　年金を受給するためには、25年以上の納付期間が必要です。
20歳になったら加入手続を
　収入のない学生や家事手伝いの人でも、国内に住む20歳以上60歳未満の人は、国民年金への加入が義務づけられています。国民年金は、国民が共通の基礎年金（障害基礎年金・遺族基礎年金・老齢基礎年金）を受けることができるように、その費用を被保険者全体で公平に負担しようというものです。したがって、収入のない人でも20歳になったら加入しなければなりません。
問い合わせ　国民年金課　内線　2263
- 図表あり -
( 図表説明 ) 静岡県国民年金キャラクター「サンちゃん」