さわやかに健康づくり
成人学校「リフレッシュトリム」……富士公民館
富士公民館の成人学校「リフレッシュトリム」は、簡単な体操・ダンスやストレッチなどを取り入れた健康づくり講座。和やかな雰囲気の中で体を動かし、身も心もリフレッシュしています。
受講生の皆さんは、「今まで知らなかったストレッチの仕方などを教わり、家でも役立っています。楽しく無理なく健康づくりができていいですね。講座の仲間との交流も楽しみの一つです」と話してくれました。
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富士市 FUJI CITY Official Site
