1.富士山のように たくましく 働くよろこびをもち 健康な家庭をつくります
スポーツカレンダーで健康づくり
毎朝一万歩を歩く 脇田静雄さん
健康であることは、だれにとっても一番大切なことです。市は健康づくりのためにさまざまな施策を行っていますが、その一つとして「家族の体力・健康づくりカレンダー」をつくり、既に各家庭に配布しています。
このカレンダーは、約150キロカロリーの運動を１点として、ピラミッド型のグラフの頂上300点を目標に運動を行い、点数を記入していくものです。
伝法の脇田静雄さん（74歳）は、4・5年前から早朝散歩を始め、毎朝一万歩を歩いています。昨年度から、カレンダーに記入を始め、今では300点を4か月でクリアするほどに。「自分の健康は自分でコントロールしなけりゃ」と元気満々です。
- 写真あり -
( 写真説明 ) 300点で盾がもらえるよ
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